WE MAKE YOU FEEL FIT & HEALTHY WITH A SMILE
Fitter, sterker en gezonder worden — op jouw manier
Welkom bij Fit met Lisette — een persoonlijke personal training studio in het gezellige Huygenskwartier in Voorburg, vlakbij Den Haag. Ons team van vijf enthousiaste trainers staat elke dag voor je klaar om jou te helpen bewegen met plezier, gezonder te eten en je fitter te voelen. Op jouw tempo, afgestemd op jouw leven.
Benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen?
Boek vandaag nog je gratis proefles!
.jpeg)
Personal training voor vrouwen 35+ in Voorburg
Een groot deel van onze klanten zijn vrouwen van 35 jaar en ouder. Vrouwen die merken dat hun lichaam verandert, dat afvallen minder vanzelf gaat of dat ze gewoon meer energie willen. Herkenbaar?
Bij Fit met Lisette begrijpen we dat. We begeleiden je op een manier die écht bij jou past — realistisch, persoonlijk en zonder oordeel. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten: wij helpen je daar stap voor stap naartoe.
Ook senioren en 'jongere ouderen' die willen werken aan balans, mobiliteit of spierkracht zijn van harte welkom. Bij ons is bewegen voor iedereen!
Ons aanbod
🏋️ Personal Training — 1-op-1 & DUO
Train volledig op maat in onze privé studio. Of je nu kiest voor intensieve 1-op-1 begeleiding of liever samen met een vriend(in) traint in een DUO-sessie — jouw trainer stemt iedere training af op jóuw doelen en niveau. Veilig, effectief en met plezier.
👉 Meer over Personal Training
👟 Small Group Lessen
Sporten in een kleine groep, met persoonlijke aandacht? Dat kan bij Fit met Lisette! We bieden drie unieke groepslessen aan:
-
Fit Studio ROX — een krachtige full body workout geïnspireerd op Hyrox. Elke vrijdagmiddag om 17:00.
-
Start to Run — rustig opbouwen naar 3 kilometer hardlopen, voor beginners. Elke maandagavond om 19:00.
-
5k Ready — de volgende stap voor wie al 3 km loopt en toe is aan 5 km. Elke maandagavond om 20:00.
👉 Meer over Small Group Lessen
🥗 Voedingsbegeleiding
Gezonder eten hoeft geen ingewikkeld dieet te zijn. Onze voedingscoach begeleidt je met een persoonlijk voedingsplan dat past bij jóuw leven en eetpatroon. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt of je cholesterol of bloedsuikerspiegel wilt verbeteren — we helpen je met bewuste keuzes die je vol kunt houden.
👉 Meer over Voedingsbegeleiding
.jpg)
Waarom Fit met Lisette
✅ Persoonlijk team van vijf gecertificeerde trainers
✅ Kleinschalig en warm — geen anonieme sportschool
✅ Trainingen volledig op maat, afgestemd op jouw doelen
✅ Zowel personal training als groepslessen en voedingsbegeleiding
✅ Veilig trainen met de juiste techniek, blessures voorkomen staat voorop
✅ Gratis proefles — kom eerst kennismaken, helemaal vrijblijvend
✅ Na de training een gezellige kop koffie in onze coffee corner ☕