WE MAKE YOU FEEL FIT & HEALTHY WITH A SMILE
Fitter worden of afvallen?
Ik coach je graag, wat je doel ook is!
Wil je meer en beter bewegen, je conditie verbeteren, fitter worden of afvallen? En heb je geen idee hoe te beginnen? Dan ben je bij Fit met Lisette aan het juiste adres! Wij doen er namelijk alles aan om jou lekker in je vel te laten zitten.
​
Wij bieden je een programma op maat, afgestemd op jouw leeftijd, fitheid en persoonlijke wensen. Samen gaan we aan de slag; in onze studio in het gezellige Huygenskwartier in Voorburg.
Benieuwd wat wij je kunnen bieden?
Maak vandaag nog een afspraak voor een gratis kennismaking personal training en ontdek hoe samen jouw gezondheidsdoelen kunnen behalen.
Personal Training
Wil je fitter en sterker worden, afvallen of simpelweg beter bewegen?
In onze privé studio train je prettig en comfortabel. We gaan er samen aan werken om je algehele fitheid te verbeteren op een veilige en verantwoorde manier, aangepast aan jouw niveau.
​
Voordelen van Personal Training bij Fit met Lisette
-
Krachtoefeningen voor soepele spieren en gewrichten
-
Oefeningen om sterker en fitter te worden
-
Oefeningen gericht op het verbeteren van uw conditie
-
Oefeningen om evenwicht en balans te verbeteren
-
Pijnklachten verhelpen, zoals knie- en schouderklachten
-
Persoonlijke begeleiding en aandacht
-
Motivatie en coaching van jouw personal trainer
-
Je sport op verantwoorde wijze onder professionele begeleiding van ervaren personal trainers
-
Je krijgt weer plezier in sporten
-
Na de training een goede kop koffie in onze gezellige coffee corner
Voedingscoaching
Gezond afvallen zonder dieet?
Ik help je graag!
Afvallen met persoonlijk advies & begeleiding
met een voedingsschema dat past bij
jouw eetpatroon.
​
-
Heb je weinig energie
-
Wil je afvallen zonder dieet?
-
Weet je ook niet meer wat goed is om te eten?
-
Wil je een gezonde leefstijl?
-
Wil je afvallen of juist aankomen?
I. de Witte
Ontzettend blij zijn wij met de personal training van Lisette. Elke week een feest om bij haar te kunnen trainen. Ondank grote verschillen in niveau en fanatisme, krijgt Lisette het voor elkaar om voor ons elke week een training om maat te verzorgen die ook rekening houdt met eventueel aanwezige beperkingen in het gesteld. Ze motiveert ons, spreekt ons af en toe streng toe omdat we het nodig hebben (de een doet soms wat te veel en de ander wat te weinig :) en ze is altijd vrolijk. Fijn om in 2023 verder te trainen onder haar begeleiding!