Fitter worden of afvallen?
Ik coach je graag, wat je doel ook is!
Wil je meer en beter bewegen, je conditie verbeteren, fitter worden of afvallen? En heb je geen idee hoe te beginnen? Dan ben je bij Fit met Lisette aan het juiste adres! Wij doen er nl. alles aan om jou lekker in je vel te laten zitten.
Wij bieden je een programma op maat, afgestemd op jouw leeftijd, fitheid en persoonlijke wensen. Samen gaan we aan de slag; in onze studio langs de Vliet in Leidschendam-Voorburg.
Benieuwd wat wij je kunnen bieden? Neem vrijblijvend contact op voor onze mogelijkheden op het gebied van personal training, voedingsadvies of een combi daarvan en ontdek hoe samen jouw doelen kunnen behalen.
Voedingscoaching
Gezond afvallen zonder dieet?
Ik help je graag!
Afvallen met persoonlijk advies & begeleiding
met een voedingsschema dat past bij
jouw eetpatroon.
-
Heb je weinig energie
-
Wil je afvallen zonder dieet?
-
Weet je ook niet meer wat goed is om te eten?
-
Wil je een gezonde leefstijl?
-
Wil je afvallen of juist aankomen?
Personal Training
Wil je fitter en sterker worden, afvallen of simpelweg beter bewegen?
In onze privé studio train je prettig en comfortabel. We gaan er samen aan werken om je algehele fitheid te verbeteren op een veilige en verantwoorde manier, aangepast aan jouw niveau.
Voordelen van Personal Training bij Fit met Lisette
-
Krachtoefeningen voor soepele spieren en gewrichten
-
Oefeningen gericht op het verbeteren van uw conditie
-
Oefeningen om evenwicht en balans te verbeteren
-
Persoonlijke begeleiding en aandacht
-
Motivatie en coaching van jouw personal trainer
-
Je sport op verantwoorde wijze onder professionele begeleiding van ervaren personal trainers
-
Je krijgt weer plezier in sporten
-
Na de training een goede kop koffie in onze gezellige coffee corner
Ilona Kwint
Goed advies voor je voeding, Lisette denkt goed mee zodat je eten past in je dagelijkse bezigheden.
Super begeleiding bij het sporten. Voel mij na 5 weken al een stuk vitaler!