Over ons — Fit met Lisette, Personal Training Studio in Voorburg

Welkom bij Fit met Lisette — een persoonlijke personal training studio in het gezellige Huygenskwartier in Voorburg, vlakbij Den Haag. Ons enthousiaste team van vijf trainers staat elke dag voor je klaar om jou te helpen fitter, sterker en gezonder te worden. Op jouw tempo, op jouw manier.
 

Ik ben Lisette, Ereps-gecertificeerd personal trainer en voedingscoach, en de drijvende kracht achter Fit met Lisette. Wat ooit begon als een eenmanszaak, is uitgegroeid tot een hecht team met een breed aanbod: van personal training en duo-lessen tot groepslessen en voedingsbegeleiding.

Personal training voor vrouwen 35+ in Voorburg

Een groot deel van onze klanten zijn vrouwen van 35 jaar en ouder — en daar zijn we trots op. Want juist in die levensfase verandert er veel: je lichaam, je hormonen, je energie. Misschien merk je dat je makkelijker aankomt, minder snel herstelt of gewoon wat meer moeite hebt om fit te blijven. Herkenbaar?
 

Bij Fit met Lisette begrijpen we dat. We begeleiden je op een manier die past bij waar jij nu staat — realistisch, persoonlijk en zonder oordeel. Of je nu wilt afvallen na je 35ste, sterker wilt worden, meer energie wilt of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten: wij helpen je daar stap voor stap naartoe.

Ons team

Samen met Alex, Kristin, Marianna en Kim vormen we een gevarieerd en gedreven team, elk met zijn eigen kracht en specialiteit.
 

Kim is actief als personal trainer, ondersteunt de administratie en begeleidt voedingsconsults. Daarnaast geeft Kim elke maandag twee hardloopgroepen: één voor de 3 km en één voor de 5 km — voor lopers van elk niveau.

Kristin, Kim en ik verzorgen samen de Fit Studio Rox lessen, onze krachtige groepsles geïnspireerd op Hyrox — uitdagend, energiek en in een fijne groepssfeer.
 

Alex en Marianna completeren ons team en staan net als de rest klaar voor persoonlijke 1-op-1 begeleiding en duo-lessen.

Veilig en verantwoord bewegen, voor iedereen

Bij Fit met Lisette geloven we dat bewegen voor iedereen is — ongeacht leeftijd, conditie of ervaring. We werken veel met vrouwen en senioren die willen werken aan balans, mobiliteit of spierkracht, maar ook actievere sporters die zichzelf willen uitdagen zijn van harte welkom.
 

We letten altijd op de juiste uitvoering van oefeningen, zodat je veilig traint, blessures voorkomt en het maximale uit iedere sessie haalt. Jouw gezondheid én plezier staan bij ons altijd voorop.

Voedingscoach in Voorburg — gezonde voeding die bij jou past

Naast beweging bieden we ook voedingsbegeleiding en voedingsconsults aan. Of je nu wilt afvallen, je bloedsuikerspiegel wilt verlagen, je cholesterol wilt verbeteren of gewoon meer energie wilt — we begeleiden je met een voedingsplan dat past bij jóuw leven en eetpatroon. Geen strenge diëten, maar bewuste keuzes waar je je goed bij voelt.

Maak kennis met ons team — gratis proefles in Voorburg

Wil je ontdekken wat Fit met Lisette voor jou kan betekenen? Kom gerust langs voor een gratis proefles en maak kennis met ons team. We staan voor je klaar!

Neem vandaag nog contact op!