Voedingscoach

Met mijn werk als voedingscoach heb ik als doel mensen gezonder, blijer en fitter te maken door bewuster met voeding om te gaan.

 
Als voedingscoach ben ik er om je te begeleiden, te motiveren en te helpen de juiste keuzes te maken om blijvend en gezond af te vallen.

 

Waarom hulp van een coach gebruiken?

Het klinkt zo simpel, maar het is toch vaak lastig om een nieuwe leefstijl eigen te maken. Als je niet weet hoe je moet beginnen of je hebt behoefte aan een stok achter de deur: dan kan ik je helpen!
 

Om je te helpen bij het ontwikkelen van jouw eigen leefstijl maak ik een uitgebalanceerd voedingsschema dat is afgestemd op jouw behoeften en eetgewoonten. Dit eetpatroon is daardoor goed vol te houden en makkelijk toe te passen in jouw dagelijks leven. Wij gaan niet aan de slag met dure maaltijdshakes of andere dieetproducten, maar met normale voeding die je gewoon in de supermarkt koopt!