Personal Training als investering in jezelf ‘waarom het de moeite waard is om te investeren in professioneel advies’ Personal Training is een vorm van professioneel advies en...
Wil jij afvallen na de vakantie?Hopelijk heb je genoten van een heerlijke vakantie met tijd voor familie en vrienden, het lezen van een boek, genieten van een andere...
Afvallen? Creëer een calorietekort!Tel elke dag je calorieën en vermijd snelle oplossingen, want het creëren van een calorietekort is dé manier om duurzaam af te vallen....
